Семь шагов на пути к успеху

Шаг 1: Определите свою цель и задайтесь крайними сроками ее выполнения.

Очень важно абсолютно четко сформулировать свою цель, таким образом, вы узнаете, когда достигнете ее. Например, такая цель как «стать знаменитым» не подходит, она слишком расплывчата. «Окончить курсы анимации, создать пятиминутный ролик и подать резюме в пять компаний» - это намного лучшая цель. Вам может показаться, что для достижения цели нужно выполнить большое количество сложной работы, так оно и есть. Но теперь вы точно понимаете, что именно вам нужно делать, для осуществления желания. Если вы не знаете конечного срока, до которого вам необходимо достичь цели, например, до экзамена, выберете сами этот конечный срок и обозначьте его в своем календаре. Дата может передвинуться, но вам необходимо знать число, чтобы сфокусироваться на нем.

Шаг 2: Эффективный план.

Воспользуйтесь своей изобретательностью и умом и составьте на листе бумаги план организации действий, необходимых для достижения поставленной цели.

Шаг 3: думайте наперед: Какой вид помощи вам понадобится? Углубитесь в детали своего плана. Вы уже знаете, что собираетесь делать и когда, но понадобиться ли вам какая-либо помощь или практические занятия, чтобы осуществить план? Если ответ позитивный, тогда не откладывайте все на последнюю минуту, договоритесь с нужными вам людьми заранее.

 Шаг 4: оставайтесь мотивированными.

Глобальные цели потребуют от вас большой, тяжелой и утомительной работы, а так же большого количества упорства. Однако вы не должны терять свою энергию и энтузиазм, и это в ваших собственных силах. Вот как нужно мотивировать себя.

Шаг 5: Не попадайте под влияние стресса

Легче сказать чем сделать что-либо. Когда все, над чем вы работаете, начинает трещать по швам… но если вы осознаете, что все происходит просто из-за стресса, тогда вам будет легче справиться с трудностями.

Шаг 6: Подготовка к Великому Дню.

Большинство целей людей, в конечном счете, связано с «совершенствованием» чего-либо, будь то экзамен, собеседование на работу, или важное прослушивание. Волнения из-за большого события может разрушить весь тяжкий труд, проделанный вами в самый важный момент. Тем-не-менее вы можете справиться со своей тревогой, взяв ситуацию под контроль. Успешные спортсмены знают, как это сделать, а остальная часть людей может научиться у них.

Шаг 7: Покажите себя победителем, когда придет время.

Пришло время взять еще один урок из мира спортивной психологии. Ваш мозг, как компьютер, в том смысле, что вы можете использовать только часть его возможностей для сознательного мышления. Переживания и колебания – это результат того, что ваш мозг сфокусирован на страшных картинах провалившейся мечты. Если вы сможете больше сфокусироваться на позитивных аспектах того, что вам предстоит сделать, это оставит меньше свободного места в вашем сознании для тревог. Другими словами, управляйте вашим сознанием. Заранее придумайте о чем вы будете думать – это будет иметь большое значение. Вам все понятно? Теперь начинайте действовать! ИСТОЧНИК